TOTAL CYCLING PROGRAM & PT LIGHT

470,00 cad. IVA Inclusa

Il nostro programma di preparazione specifica per il ciclismo sia indoor che outdoor.
Definizione e monitoraggio di un programma di allenamento: in palestra e ciclismo.
Allenamento indoor in palestra, presso la nostra sede, con supporto di un Personal Trainer.

Descrizione

Il nostro programma di preparazione specifica per il ciclismo sia indoor che outdoor.

Definizione e monitoraggio di un programma di allenamento: in palestra e ciclismo.

Allenamento indoor in palestra, presso la nostra sede, con supporto di un Personal Trainer.

  • Anamnesi iniziale
  • Visita Posturale
  • Programmazione e monitoraggio allenamento in Palestra (con personal trainer 1 volta a settimana)
  • Programmazione allenamento Outdoor
  • Visita Kinesiologica per Intolleranze alimentari e supporto Integrazione
  • Consigli alimentari specifici

DURATA

Programma di 3 mesi con supporto di un Personal Trainer.

DOVE

Programmazione, monitoraggio e allenamenti con Personal Trainer presso la nostra sede, allenamenti ciclismo in outdoor.

COLLABORAZIONI

Il programma è sviluppato in collaborazione a specialisti nel settore della preparazione per ciclisti:


DDTraining Cycling Program è un metodo di allenamento per la preparazione invernale ma soprattutto per la preparazione alle competizioni durante tutta la stagione sviluppato da Diego Dino Truant

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